晨起推窗，檐角竟有燕子归来。它们斜着身子掠过天空，剪刀似的尾巴裁开薄薄的云霭。我怔怔地望着，忽然想起《月令七十二候集解》里那句：“春分，二月中。分者，半也。此当九十日之半，故谓之分。”原来已是昼夜均而寒暑平的时候了。

  古籍有云：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”这一日，日光不偏不倚，气候不冷不热，天地阴阳达到精妙平衡。古人将这一时节分为三候：一候玄鸟至，燕子乘风北归，衔来人间春意；二候雷乃发声，春雷隐隐破雾，唤醒万物生机；三候始电，电光划破长空，昭示阳气升腾。天地以光影为尺，以风雷为韵，绘就一幅生机盎然、动静相宜的春日画卷。

  春属木，主生发，阳气渐盛，草木勃发。于养生而言，此时最讲究平衡阴阳、调和身心。春风和煦却易挟燥气，春日温暖亦易耗心神，故而需戒焦躁、调饮食、慎起居、养元气。《黄帝内经》有言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”顺应天时调养身心，方能气血通畅、精神内守，为一整年的健康打下坚实根基。

  天空蓝得透明，阳光斜斜地洒下来，不烫，也不淡，恰恰好的温暖。院子里那株老杏树，花开得正好，粉白的花瓣在风里轻轻颤动。几只蜜蜂嗡嗡地绕着花枝，忙得很。墙角的青苔润润的，昨夜的雨大概不大，刚好湿了地皮。这样的日子，人便有些慵懒，什么都可以想，什么都可以不想。

  午后小憩醒来，听见远处隐隐的雷声。不是夏日那种轰隆隆的暴躁，倒像是谁在天边轻轻地敲着一面大鼓，温柔地提醒着万物：该醒了。不一会儿，天边闪过一道淡淡的光——那是今年的第一次闪电罢。《礼记》上说：“日夜分，雷乃发声。又五日，始电。”古人观察得真细，连这先后次序都记下了。

  古人云：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤。”今人亦道：身体是革命的本钱。钢铁战场容不得半点疏忽，安全生产容不得一丝大意。精力不足则判断易失，身心疲惫则隐患易生，体魄不强则责任难扛。天地以平衡育万物，我们当以调养护自身；节气以互补利生长，我们当以劳逸结合保平安。

春燥易上火，心燥易出事。工作再忙，不忘一杯温水润喉；任务再重，不忘片刻休整蓄力；压力再大，不忘平和心态处事。少一分急躁冒进，多一分沉稳从容；少一分透支硬扛，多一分自我珍重。安全生产始于细节，健康平安源于自律，阴阳平衡则身心康健，张弛有度则行稳致远。

  傍晚时分，日头终于落下去。这一天，白天和黑夜恰恰相等。从今往后，白日要一天天长起来了。站在院子里，看着西边的晚霞一点点淡去，东边的天幕上已经有星星在闪烁。空气里飘着泥土的、青草的、花朵的混合的香，湿润润的，软绵绵的。再过些日子，就要真正暖和起来了罢。

  燕子归巢，雷声渐远。我在暮色里站了许久，想着这阴阳平衡的一天，想着那些在一线高炉旁、轧机边忙碌的弟兄们。这大好春光，这平衡的节气，像是大自然专门给我们的提醒——日子要过，活儿要干，可身子骨才是最要紧的。毕竟，春天才刚刚开始呢。（炼钢厂 景咪）