2022年本应该是虎虎生威、虎步龙行的一年，但今年的开局，却并不太平。先是俄乌战争冲突，让世界本就脆弱而珍贵的和平局势被打破，进而影响到了全世界人民的生活，前段时间东航MU5735和最近全国各地反复爆发的新冠疫情，让原本就不太清朗的空气，似乎变得更加萧瑟。

如果用一个词来形容这个春天的话，大概就是“起伏”了吧。似乎从过完年以后，我们就一直处于不太平的形势下。很多人的情绪，在这个时候变得沮丧、低落、烦躁、抑郁，即便外面的阳光撒得满地都是金光，似乎也难掩住内心的低落。

但是，低落的情绪能够给我们什么帮助呢？沮丧并不能让坏事变成好事，只会更加糟糕。倘若大家都抱着负面的情绪，那么又有谁能够坚定地守护着那些需要被守护的人？又有谁此刻正为我们面对艰难，负重前行？

很多时候，我们没能得到正面的情绪反馈，大多是因为我们将不好的东西做了无限的放大。海伦凯勒作为一名残疾人，尚且能够笑对自己的苦难，狠狠扼住命运的咽喉，成就伟大的自己。作为一名身体健康、四肢健全的人，又怎可以因为一点小小的起伏，便堕入到情绪的深渊中去呢？也许我们达不到海伦凯勒的成就，但至少可以像她一样，用乐观、积极、蓬勃、奋斗的精神状态，面对世界的起伏，面对人生的起伏。她曾说过：“把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。”当我们情绪低迷时，努力不要让自己陷进去，转过身来，面向阳光。

世界并不是一马平川，从南沙群岛到青藏高原，有3700米的海拔差异，从布达拉宫爬上珠穆朗玛峰，有5144米的海拔差异。当我们走在这高低不一的道路上，人生便也随着起伏变化。就像春天的返寒风，挡不住桃花盛开，淅沥沥的落雨，却是青草顶开石头最充足的滋养。如果感到难过，不妨抬起头来，看看远方、看看高处、看看这个世界能够让我们开心、愉悦的那些东西。相信自己，路即使再坎坷，也拦不住自由的脚步！不美好的事情总是发生，但从未影响美好的事情同样发生。最好的对策，便是端正自己，无论好与坏，永远积极、阳光、努力、奔跑，那么，一切就有意义。