去年，我生完二胎后不久发现自己抑郁了。这种情况在复岗后，变得愈加严重，每天重复的起床上班、回家做饭、照顾老大，而老公长期加班显得屋子空荡荡的，再加上时不时传出的哭闹声，空气像窒息一般令人喘不过气，正常的生活节奏被意料之中的一地鸡毛打乱，我如同一个机器人，失去自己的生活，没有朋友，没有休闲，如此无限循环，望不到边。

以前总觉得抑郁就是太矫情了，在我这种脚踏实地、热爱生活的现实主义者的字典里绝不会出现“抑郁”两个字。直到去年8月的某一天傍晚，因为一件特别小的事我忍不住大发脾气骂了大女儿之后，她的眼里带着泪，抽泣着对我说了一句话：“我怎么会有这么凶的一个妈妈，你就不会温柔点嘛。”我突然意识到，我必须改变自己，不能再这样下去了。

当一个人的周围全是负能量的时候，自己就会被“感染”和“同化”。幸好，我遇见了一群正能量满满的朋友，我慢慢尝试着改变自己的心态，改变自己的生活方式。轧钢的姐妹们，有人爱养花、有人爱写作、有人爱运动、有人爱旅行、有人爱美食，她们都有自己的爱好，但她们也有工作和家庭，她们在家庭与工作之间游刃有余。工作中，她们术业专攻、独当一面，做好生产服务工作；生活中，她们孝顺公婆，教子有方，为丈夫解决后顾之忧；活动中，她们团结一心、奋勇争先，高昂拼搏的姿态；演出中，她们舞姿蹁跹、曼妙轻盈，令人如痴如醉。我想我也一定可以，在想清楚后，我开始行动起来。

我回家后把所有的旧衣服、杂物归置起来，旧衣服打包发往山区，捐给需要的孩子，杂物可用的用箱子装起来保存、不能用的直接扔掉，将屋里所有的犄角疙瘩彻底清理干净，换上干净明艳的窗帘、床单。然后去花卉市场买了一些鲜花，回家后在客厅、卧室、儿童房、通廊分别摆上不同样式、颜色的鲜花，空气中到处充满沁人心脾的花香、果香。

以前总会在睡前看会儿书，什么书都看，自从有了孩子后就搁置了。现在当两个孩子睡着后，我重拾多年前的习惯，床头放本书，不管多晚哪怕看几分钟也好，我都会看。偶尔还会翻一下宝宝的绘本，其中一些故事也是很有趣的。阳光充沛的时候，我会约上好友带着两个宝宝逛公园，周末的时候，早晨精心准备一家人可口的饭菜，下午精心化个妆和老公一起带孩子出门踏青游玩。

合理规划生活后，工作也被我计划起来。每天早晨上班先把办公室卫生通通打扫一遍，浇上水的绿植，青翠中透着晶莹的水珠，仿佛一个个小精灵在探出小脑袋好奇的打量新奇的世界。闲暇时泡一杯好友赠送的绿茶，在茶香袅袅中开启一天的工作，精神充沛，头脑清醒。

时间很快，到如今大半年时间，我坚持了下来，遇到相同境遇的人我会说带二胎累没错，但是累并幸福着，现在的苦累都会变成以后享的福，及时调整心态，每一天可以过得很好。这段时间看过的书垒起来足有床头柜那么高，两个宝宝也不知不觉中竟慢慢变胖，体质也好起来，工作也变得得心应手，操纵自如。而我，再也没有之前的“灰头土脸”，变得更加积极开朗。

也许，我的轧钢姐妹们，她们自己都未曾发觉她们的积极、乐观、健康、向上影响到了我，可我真真切切被她们所感染。我庆幸，遇见她们。她们，像一束微光，在我孤独无援的时刻照进了我的心房，打开了一扇大门，将我接纳；她们，是点点星火，用炽烈的热情包裹住我，将我融入。以后，我坚信自己也会像她们一样，做一个太阳，散发出万丈光芒，照亮自己的路，温暖别人的心。（轧钢厂  王维娜）