田间苗绿人影红，六月水乡插秧忙。六月是收获的季节，也是播种的季节，挥洒汗水，收获果实，播种希望。

我的家乡位于汉中勉县，俗称小江南，是个山清水秀的地方，空气湿润，环境优美。每年的六月份是最忙碌的时候，既要忙着收割油菜和小麦，又要忙着播种夏秧，也就是水稻。放眼望去，家家户户的田间地头，都是人们低头劳作的身影，好不热闹。

插秧的季节，农时时间短。因为水稻需要充足的日照，不能耽搁。所以的提前翻地，耙田，放水。做完这一切不等日出，家家户户老幼出动，拔秧苗的拔秧苗，输送的输送，插秧的插秧，各自按着不同的分工忙的不亦乐乎。不要小瞧了插秧，插秧不仅是个技术活，也是个体力活。两田之间秧苗的转运，插秧时要弓着腰，脚踩泥土，脸朝大地，左手握一把青秧，右手如小鸡啄米，接二连三把秧苗插进田里，为了不误时辰，及时把秧苗插到水田里，有时需要弯腰一整天，话都顾不上说几句。待夕阳西下，大家已是疲惫不堪，放眼望去，绿油油的一片，微风袭来，带着禾苗的清香，沁人心脾。

虽然现在科技进步了不少，有些大块田地可以机插秧，但我的家乡梯田形势，大多还是依靠原始的手工插秧，几百年延续下来的这种耕作方式，饱含了太多的辛酸与汗水。这让我不自觉的想起了李绅的《悯农》：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。秧苗散发的清香，加之他们洒下的辛勤汗水，让我们深刻知道了耕耘的不容易。所以在一日三餐中，我们要心怀感恩之情。要明白粮食是大自然的馈赠，也是人们辛勤耕耘劳作的结果，来之不易。

当我们懂得感恩和珍惜盘中餐的时候，我们就会发现人生的希望和快乐。我们要把感恩、向善、积极、乐观、用心生活作为我们生命前进的力量和支撑。（轧钢厂  刘旭）