“欲思其利，必虑其害，欲思其成，必虑其败。”不可否认，手机集网络、通信、娱乐于一体，为社交、资讯、购物、交流提供了方便，为美好生活创造无限可能，但过度依赖于手机的娱乐快感和视觉冲击，毫无抵制的沦陷其中又何尝不是自我身心的亵渎！放下手机，让心与心去交流，碰撞出生活中最绚烂的温度、热度和态度。

曾几何时，为了挽回一颗沉沦的灵魂，为了拯救一个家庭的希望，在多少寒风凛冽的深夜，结束一天奔波匆匆啃了几口冷馒头便拖着疲惫不堪的双腿辗转在寒风呼啸的街头巷尾，即使呼吸急促也丝毫没有动摇一丝寻找的念头，当提起衣领将电脑前孩子狠狠摔出网吧的一刹那，随之而来的是自己毫无防备的彻底崩溃， 冰冷刺骨的深夜哭成了泪人，仿佛人生就此万劫不复！是网络斩断了对孩子所有的爱，倾注所有的“望子成龙，望女成凤”的精神寄托被悄无声息的瓦解，眼中充满了绝望、悲鸣、怨怒，愤恨网络带给孩子幼小心灵的毒害和前程的羁绊，立下誓言与网络划清界限！曾经那么艰难，我们都坚持了对“残缺花期”的拯救。 可如今呢，手机如一颗“诱人的钻戒”嵌进了手心，锁住了双眼、流失了时间、剥夺了健康、压曲了脊背，伴随而来的是葛优躺、软骨靠、低头族、僵尸瘫、不问世事、萎靡不振、沉迷于网络的“完美形象”展现在孩子面前，代替了那些本该属于他们眼中的“烂漫天真、童话世界、满心期待、灵动聪慧”，无情盘剥着孩子的奇思妙想和五彩梦境，何曾反思过是自己亲手将曾经极力抗拒的噩梦变成了理所当然，将誓死捍卫的净土拱手出让，就连孩子正常完成作业都得拿玩手机来当筹码，反观自己一句“小孩儿不能玩手机”便将自己的表率责任推卸得一干二净，何不放下手机!用陪伴营造温馨家园，给孩子一份最宝贵的礼物。       

亲情浓烈、友情可贵、陪伴最真，一切都那么近，殊不知过度沉溺于手机如千山万水成了彼此的阻碍，恋人情深本该无比珍惜美好而短暂的相聚时光，那些专属于恋人的“风景如斯、拥抱如蜜、情话如棉、浪漫如醉”终究消融在手机的魅惑中，匆匆几句问候便各自滑动着手机，曾经那份为了相聚连呼吸都要反复练习的呵护与珍视，那些说不完道不尽都无法表达出的连绵爱意被冰消瓦解败倒在了冰冷的屏幕跟前；家人相聚少不了“风声、雨声、谈笑声、声声入耳，俗事、趣事、家常事、事事关心”，美酒佳肴却抵不过手机的别开生面！“夸张的配音、粉饰的画面”嫣然成了一道道可口食材，让人沉迷，替代了长辈的问候、亲人的爱意、母亲的饭菜，将亲情、尊重、美德、一同搁置，透过一丝无奈仿佛看到“母亲”将盘中美食统统换成了手机，桌上只剩下如痴如醉吃着手机的木偶；曾经简陋的锻炼场地却是人们最活跃欢乐的地方，如今的智能健身器材比比皆是，只不过成了手机爱好者蜷缩的角落，原本老人可以满心欢喜的交谈人间冷暖、聊些儿女报复， 渐渐地年轻人专心玩手机却让他们眉头紧锁成了难解心病。何不放下手机！让思维去远行、让身体去舒展、让健康去奔跑，将美好相约在远方！

为了探究手机的魅力，用一天时间辗转在各种头条、视频、直播间……先是坐着、然后靠着、最后躺着，即使头痛难忍，手臂酸软依然不愿放下滚动的屏幕，欣赏了姹紫嫣红的美景、领略了圣人的博学多才、拜读了大师的谈古论今……精彩轮番刺激着视觉，好似徜徉在知识与信息的海洋里，宝贵的时间仿佛就在一瞬间滑到了尽头，本想经过一天的手机学习或许会有些许收获，岂不知梦醒时分脑子里除了一些网络热词外零散的知识并没有融会贯通，反倒是过度跳跃转换的思维变得迟钝起来像是隔着蛋壳的小鸡想要挣脱却找不到突破口，一切看似美好却没有基础做支撑的海市蜃楼仅仅是过眼云烟仅当娱乐罢了！何不放下手机，让疏远回归熟悉、让虚无回归现实、让冷漠回归温馨。

如果可以，放下手机，回到最初的起点，用时间来弥补思绪、用书信来充盈情感、用眼神来交流真诚、用脚步来丈量星辰大海，读书、旅行、陪伴、有诗、有远方、有深情、有美景。（设备管理中心 黄腾飞）