我们一出生便站在了人生赛道的起跑线上，但到达终点的过程却是跌宕起伏的。起跑时，可能因为注意力不够集中而晚于他人；奔跑时，可能因为技巧不够而暂时落后；冲刺时，可能因为体力不足而被他人超越，那如何才能以优异的成绩抵达终点呢？

首先体能是最基础的，其次便是对于技巧的掌控，赛道上怎样合理分配体力才能最大化发挥优势？更重要的一点是，即使在比赛的过程中不慎跌倒，也要立刻爬起来，跑起来，别停下！终点就在眼前，坚持跑下去，才能获得最终的胜利。

摔倒了，爬起来，继续跑，别停下！这看似简单的十二个字，却不是随随便便就能做到的。你会不会在意别人对你的看法，你会不会因为没有拿到名次而放弃追逐？要想真正做到，就必须坚持到最后。

坚持其实是一件很容易的事情，你生活中一个好的小习惯，你每天工作中都要做的一件小事，你每天30分钟的一段简单阅读，你每天10分钟的一次锻炼等等。不管是哪一件小事还是哪一种小习惯，只要你能坚持下去，就必然会看到自己不一样的变化。

坚持又是一件困难的事，你要终日做着同一件事情，日复一日做重复的训练，也许有做的不好的时候，也许有觉得乏味厌烦而想要放弃的时候。

当你在某个时刻感觉特别想要放弃时，只要再坚持那么一下就能突破心里的瓶颈，这时的你会感觉到肌肉的酸痛好像得到了缓解，调整好呼吸后，肌肉的运动好像更有规律了起来，跑起来速度也变得更加快了。

当你坚持跑到终点时，回过头会发现，原来要克服的所有困难只有自己，是坚持和奋斗克服了所有的困难和烦恼，超越自己才是最终的胜利。

让我们一同在人生的赛道上，跑起来，别停下，终点在前方，成功在于己！（计量检验中心  李娜）